Therapieverfahren

Mein Weg - Ihre Begleitung

In meiner therapeutischen Ausbildung habe ich verschiedene Methoden kennengelernt. Dabei wurde schnell deutlich, welche Ansätze wirklich zu mir passen: Hypnose, EMDR und energetische Therapie.

Auf diese Verfahren habe ich mich spezialisiert, weil sie tief wirken und nachhaltige Veränderungen ermöglichen. Und zwar genau dort, wo viele Themen ihren Ursprung haben: im Unterbewusstsein.

Sie fragen sich, warum Sie immer wieder auf die gleiche Weise reagieren, obwohl Sie es eigentlich anders möchten? Warum Gespräche allein oft nicht ausreichen?

Der Grund liegt tief in Ihrem Unterbewusstsein.

Es ist wie der unsichtbare Teil eines Eisbergs oder die Wurzeln eines Baumes: riesig, kraftvoll. Alle Ihre Erfahrungen, Erinnerungen und Gefühle sind hier gespeichert. Sie bestimmen, wie Sie denken, fühlen und handeln. In diesem Bereich liegen die Ursachen Ihrer Ängste und bestimmter Verhaltensmuster ebenso wie alles, was Sie an sich selbst schätzen und lieben.

Mit Hypnose und EMDR arbeiten wir gemeinsam gezielt genau in diesem inneren Bereich. Alte, belastende Gefühle können gelöst und Erinnerungen neutralisiert werden, sodass sie nicht länger so sehr schmerzen oder Sie emotional festhalten. Ihr Nervensystem kann sich neu ordnen, und Sie gewinnen die Möglichkeit, freier zu leben. Losgelöst von alten Erfahrungen, die Sie bisher negativ beeinflusst haben.

Therapeutische Hypnose

behandelt sanft die Ursache Ihrer Beschwerden.

EMDR

sanfte Verarbeitung belastender Erlebnisse

Energetische Therapie

Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.

Therapeutische Hypnose

Die Therapeutische Hypnose ist eine der sanftesten und gleichzeitig wirkungsvollsten Methoden, um tiefgehende Veränderungen zu ermöglichen. Das nachweislich 6000 Jahre alte Verfahren wurde im Jahr 2006 vom wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie nach § 11 PsychThG anerkannt. Hypnose hat mein Leben nachhaltig verändert und sehr gerne gebe ich diese Erfahrung weiter.

Manche Menschen befürchten, in der Hypnose die Kontrolle zu verlieren, doch genau das passiert nicht. Sie bleiben jederzeit ansprechbar, können die Sitzung bewusst wahrnehmen und würden sogar jederzeit aufstehen und gehen können. Therapeutische Hypnose hat nichts mit einer Show-Hypnose aus den Medien zu tun. Sie ist ein einfühlsames Verfahren, das Sie dabei unterstützt, unbewusste Muster sanft zu verändern.

Hypnose kann bei vielen Themen helfen, darunter Ängste, Stressbewältigung, Schlafstörungen, Selbstwertprobleme oder das Lösen negativer Glaubenssätze. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie diese wunderbare Methode auch Sie unterstützen kann.

EMDR

EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing.
Auf Deutsch: Desensibilisierung und Neubearbeitung durch Augenbewegungen.
Das bedeutet: Durch Stimulierung der beiden Gehirnhälften, in dem Sie Ihre Augen bewegen, wird die natürliche Fähigkeit des Gehirns unterstützt, belastende Erfahrungen zu verarbeiten und ein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen.

Durch EMDR können belastende Erinnerungen so bearbeitet werden, dass Sie innerlich einen Schritt zurücktreten.

Ziel ist es, die belastende Erfahrung gewissermaßen aus einer Distanz zu betrachten, ohne die zuvor starken emotionalen Reaktionen. Sanfte Augenbewegungen oder andere bilaterale Reize ermöglichen diese Veränderung, ähnlich wie in der natürlichen Traumverarbeitung im Schlaf.

Somit können Ängste, Stress oder belastende Erinnerungen nach und nach ihre emotionale Intensität verlieren. EMDR wird nicht nur bei traumatischen Erlebnissen eingesetzt, sondern kann auch bei Ängsten, Selbstzweifeln, innerer Unruhe oder blockierenden Glaubenssätzen helfen.

Die Behandlung ist sanft und individuell auf Sie abgestimmt, sodass Sie sich in Ihrem eigenen Tempo sicher und behutsam darauf einlassen können.

Energetische Therapie

Lebensfreude, Energie, Gelassenheit, Erfüllung, Transformation.

Die Ursachen vieler Erkrankungen liegen auf energetischer Ebene. Durch Konflikte, belastende Ereignisse oder auch durch Dauerstress wird die Lebensenergie möglicherweise blockiert und wir verlieren die innere Balance. Körper, Geist und Seele arbeiten nicht mehr im Einklang und der Organismus wird geschwächt. Häufig kehren nun bestimmte Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Bauchweh immer wieder, bis die seelischen Ursachen erkannt und gelöst werden.

In meine energetische Therapie fließt auch die Möglichkeit ein, Informationen aus dem morphischen Feld wahrzunehmen. Dies kann dabei unterstützen, tief liegende Zusammenhänge, unbewusste Muster und mögliche Ursachen von belastenden Themen sichtbar zu machen – oft jenseits dessen, was im bewussten Denken zugänglich ist.
Auf diese Weise können neue Perspektiven entstehen und Prozesse angestoßen werden, die Klarheit, innere Ordnung und Veränderung ermöglichen.

Im Mittelpunkt steht eine sanfte, geerdete Transformation. Hin zu mehr Klarheit, innerem Gleichgewicht und einer bewussten Ausrichtung auf das, was nährt, stärkt und verbindet.

Wonach sehne ich mich wirklich?
Was sagt mir die Stimme meines Herzens?
Nehme ich sie wahr?